唉！好攰💤😴天氣潮濕，燜熱，成身冇力，你會唔會都覺得有甘情況🤔，🤗煲番個祛濕解渴清補涼冬瓜湯，一家大細都啱飲。真係正吖🤩
✅冬瓜: 清熱、生津止渴、利尿消腫
✅淮山: 健脾補氣
✅沙參、玉竹: 滋陰潤燥
✅百合: 潤肺止咳
✅薏米: 祛濕
✅蓮子: 養心安神
✅茨實: 健脾、益腎固精
✅圓肉: 補血益氣
💁🏻作用：有健脾補腎去濕，清補平補但加入有去濕熱之品，特別適合今年春季的忽冷❄️忽熱🔥時濕🌧時乾天氣。
其實清補涼是很平民🥰且有效的四季靚湯。
👉🏻溫和清補涼湯
💁♀️材料:
1. 清補涼 1包
2. 冬瓜 約1斤半
3. 肉 30蚊
4. 蜜棗 3粒
5. 水 3L
仲可以加蝦米🦐更湯更鮮甜😍
💁🏻煮法:
1) 將清補涼材料浸洗，備用。
2) 肉汆水，備用。
3) 冬瓜洗淨及刷洗乾淨表皮，去囊去核，切件，備用。
4) 煲內注入水，下清補涼材料、肉然蜜棗，大火🔥滾10分鐘，轉細火🔥煲1個鐘，加入冬瓜，再滾起後，轉細火🔥煲多1個鐘，下少許鹽調味，飲得😋。
📦規格:150克/小包(2-4人份量)
🌍產地：中國
🗄存放方法：雪櫃
💁♀️食用建議：煲湯，煲水
‼️⏰食用期限:10個月(日期不断更新以包裝上為凖)
📦 門市自取暫停，可預約交收
滿$200可享免費順豐門市或智能櫃送貨
💥請注意體積較大貨品未能放入智能櫃，例如：滑板車、嬰兒車、單車….
（其他偏遠地區需另付附加費）
預約交收可WhatsApp 69388829
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